給忙碌男性的健康叮嚀：
其實男性也有黃金生育年齡！
男性雖不像女性會隨年齡增長，而逐漸喪失生育能力，但男性也有精子最旺盛、質量最佳，更能夠提高受孕的「黃金生育期」一般主要在 25-35 歲。
男性隨年齡增長會隨之影響精子的品質，也包含外在環境污染、人工添加物在體內逐年積累等，都會增加生育門檻。
下週將分享：男性年齡影響精子的原因？
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小叮嚀：
提醒趁假期積極備孕的夫婦，泡個溫泉增進感情前別忘了，精子喜歡低溫。製造精子的睪丸，溫度大約為 35 度，比體溫略低 1-2 度，精子在這個溫度發育得最好，一但高於 37.5 度的水溫或環境，便會干擾精子形成的過程。預祝開春好孕！
若想更明確掌握自身的精子狀態，可於年後至祈新諮詢，了解「男性生育力基礎檢查：精液分析」。
延伸閱讀：想當準爸爸怎麼備孕養好精子？
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