陳俊凱醫師的部落格~~-不孕症,人工受孕, 試管嬰兒, 著床前胚胎遺傳診斷

根據美國生殖醫學會的建議:準備受孕每天服用 0.4m g Folic acid, 美國生殖醫學會並沒有建議以下其它東西, 當然要補充, 也並非不可. 我們常遇到一些非經醫學研究證實的治療方式, 病人用了還覺得蠻有效的. 但是, 我認為使用上還是要以不影響母體的健康為基準.

        一般而言, 懷孕時的建議每天維他命攝取量是 Vit E  10m g, Vit C 70m g, 孕婦鈣質攝取量 每天 1200 mg , 如果為了準備懷孕而服用, 也是用這劑量就可以 (Vit E  10m g, Vit C 70m g, 鈣質攝取量 每天 1200 mg). 

      Vit E 的懷孕每日建議攝取劑量 16.7IU, 哺乳期是 20 IU, 有的人認為 每日攝取 400 IU 可達最佳抗氧化效果, 所以常用劑型是一顆 400IU, 每天一顆, 我認為既然效果未確定,  就使用 一天一顆 (400IU) 就好.

      Inositol 是一種統稱, 是細胞與細胞之間傳遞訊息的媒介, 一天吃500mg. Myo -Inositol 也是其中一種, 少數報告提到可能有效.

      DHA 及 EPA 主要是懷孕期 20 週之後補充對寶寶的腦部和眼部的發育會很有幫助. 每天DHA 0.5g EPA 0.15g .

        有研究顯示精子活動力不好的病人精子的脂肪組成中, DHA 及不飽和脂肪酸減少, 但並沒有報告研究補充DHA (或深海魚油) 是否就會改善精子活動力.

        有動物實驗題到EPA 與動物子宮內膜產生前列素系統(prostaglandin)有關, 但似乎沒有與人類子宮內膜有關的研究報告.

        所以目前我認為沒有足夠證據顯示 DHA, EPA 的攝取與不孕症的治療有關. (這不是說吃DHA, EPA 無效, 而是目前無醫學證據!)

      Women's Prenatal 主要是懷孕14 週後使用.